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维骨力怎么吃?教你几招轻松预防关节炎!

【论文时间: 2019-08-20 16:10

  当下,时尚不仅仅是年轻人的代表,老年人也在慢慢追寻。随着时代的变化与发展,如今老年人的晚年生活愈加丰富多彩,唱歌、跳舞、旅游已...

  当下,时尚不仅仅是年轻人的代表,老年人也在慢慢追寻。随着时代的变化与发展,如今老年人的晚年生活愈加丰富多彩,唱歌、跳舞、旅游已成为朋友圈的常态。可惜岁月不饶人,伴随着年龄的增长,身体机能的退化,许多老年人时常感到力不从心,或多或少都患有一些关节炎病症。

  骨关节炎为一种关节退行性病变,根本原因是软骨磨损、退化严重,经常发生于晨间。表现为关节僵硬、肿胀,活动时有摩擦感或“咔嗒”声,病情严重者可有肌肉萎缩及关节畸形。据医学报告显示,中老年人患病率高达45%。

  年龄的增长、肥胖、外伤等多种因素都会造成骨关节炎。好的伤感的、优美的文章(适合摘抄的)截至6月1日,天誉彩霸论坛骨关节炎发病率调查数据显示,45岁左右是骨关节炎发病率的分水岭,45岁前人们发病率仅占20%,之后每隔十年呈递增式增长,55岁后甚至高达80%,由此引发了各种关节疼痛、红肿等症状。

  上面说到,骨关节炎与软骨磨损有关,所以我们应该注重软骨的保护,适当使用一些营养品。而维骨力,正是其中的关键。维骨力的主要成份为氨基葡萄糖,它是人体内合成的物质,是形成软骨细胞的重要营养素,是健康关节软骨的天然组织成份。既然维骨力的功能这么多,就有很多人想知道从哪里获取维骨力,维骨力怎么吃。

  目前市场上营养品有很多,但成分中不含有氨糖,这就导致很多人花大把钱却没有取得效果,且使用方法也不恰当。那么维骨力怎么吃?钙尔奇氨糖软骨素加钙片中含有充足的氨糖,所以每日只需2次,每次2片,早晚服用,饭后半小时用温开水送服,可咀嚼食用,就能摄入足够的氨糖。此外,钙尔奇氨糖软骨中含有足量的和硫酸软骨素,可以起到加快修复软骨、润滑关节等作用,还能促进免疫物质的合成,有抗炎镇痛的效果。

  其实关节炎很好预防,抓住重点就行,每天适当进行锻炼,并及时补充充足的营养,保持健康体态,晚年生活将更加丰富多彩。

  股骨头坏死的定义是股骨头血供中断或受损没引起骨细胞及骨髓成分死亡及...[详细]


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